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Je suis là pour vous aider à trouver en vous les ressources nécessaires pour évoluer

Applications de l'Hypnose

Arrêt du Tabac
 

Un fumeur n'est pas né fumeur. 

C'est une auto-programmation inconsciente qui s'est construite petit à petit, cigarette après cigarette. C'est devenu une habitude. Le fumeur est bel et bien face à un mécanisme psychologique que l’hypnose va permettre de « déprogrammer ».

La seule condition à remplir est celle de vouloir vraiment arrêter de fumer... Si tel est votre désir et si vous êtes prêt à changer vos mauvaises habitudes pour une vie plus saine, alors contactez-moi

L’arrêt du tabac est différent pour chaque personne. Certains passent de 2 paquets par jour au statut de non-fumeur en 1 seule séance, d’autres diminuent progressivement ou passent à quelques cigarettes par semaine, d’autres continuent après la séance mais arrêtent naturellement quelques jours plus tard.

Chacun vit cet arrêt de façon différente, et c’est souvent l’arrêt qui vous convient le mieux qui vous permet de devenir non-fumeur en toute sérénité, sans contrainte, sans sensation de manque, ni prise de poids.

2 méthodes en fonction du degré de dépendance, 1 séance de 2h suffit dans la majorité des cas et pour les plus dépendants 3/4 séances d'1h (à établir lors d'un 1er entretien téléphonique).

Perte de Poids
 

ARRÊTEZ LES REGIMES, ÇA FAIT GROSSIR !!!

Vous en avez assez des régimes et de jouer au yoyo avec votre poids, vous souhaitez devenir et rester durablement ce que vous souhaitez être… c’est possible facilement.

Pas de frustration, pas de régime, pas de fatigue, pas d’opération.

 

Grâce à l’hypnose, vous allez pouvoir contrôler votre appétit et vos compulsions alimentaires : vous ne retomberez plus dans vos travers. Vous allez perdre du poids de manière durable « sans régime » grâce à l’ANNEAU GASTRIQUE VIRTUEL.

Une méthode reconnue et sans danger.
Ce programme d’amincissement par Anneau Gastrique Virtuel observe et traite les raisons physiologiques, psychiques et émotionnelles de votre prise de poids.
Cette méthode vous assure une perte de poids durable en retrouvant naturellement la sensation de satiété.

 

Le but de ces 2 séances d’hypnose d' 1h est de vous permettre de vous satisfaire avec de plus petites quantités de nourriture, de retrouver le goût et le plaisir de manger en qualité et non en quantité.

ATTENTION ! Si vous avez plus de 5/6 kg à perdre une prise en charge plus globale est nécessaire. Nous aurons besoin de 4/6 séances afin de révéler la problématique à l'origine de votre prise de poids et de réveiller en vous les ressources nécessaires qui vous permettront de retrouver votre corps.

Addictions & Dépendances
 

Dans toute addiction, il est impératif de distinguer la dimension physique de la dimension psychologique. Il a été démontré scientifiquement que la dépendance physique concerne moins de consommateurs que ce que l’on croit.


Dans les faits, c’est la peur qui donne l’impression que l’arrêt de la substance est insurmontable. Cette anticipation du symptôme du manque crée une anxiété souvent liée non seulement à l’arrêt lui même, mais aussi et surtout à la renonciation du rituel associé. L’Hypnose est redoutablement efficace dans le sevrage des addictions car elle s’attaque directement aux associations inconscientes, exactement où siège l’addiction.

Votre (ou vos) addiction(s) à l’alcool, au jeu, au sexe, aux drogues, vous empoisonne(nt) la vie, mais aussi celle de votre entourage familial et vous vous sentez prêt à y mettre un terme et à redevenir libre alors faites le premier pas et contactez-moi.

 

En fonction de chaque personne et des ressources internes existantes ce programme peut s’appliquer sur 6 à 10 séances.

Les Étapes de vie (Deuil, Divorce...)
 

Perdre un proche, un être aimé, partir à la retraite, voir ses enfants grandir et quitter la maison, et d’autres étapes de vie créent, à différents niveaux, le deuil. Bien souvent nous entendons qu’il faut « faire le deuil » de telle personne ou telle situation, mais c’est souvent bien plus facile à dire, surtout dans certaines situations douloureuses.

Parfois les deuils sont faits consciemment mais certaines émotions restent présentes inconsciemment et engendrent certains comportements désagréables pour le conscient, parfois le deuil n’est pas fait consciemment, quelles qu’en soient les raisons.

De plus, ces processus de deuils concernent surtout les décès, mais il est aussi possible de faire le deuil de situations ou de personnes encore en vie, c’est un processus interne, une façon de faire « le tri » en soi.

L’Hypnose permet de travailler à un niveau inconscient et d’effectuer des deuils profonds et efficaces. Garder tout ce vous souhaitez garder en vous d’une personne, d’une étape de vie et de laisser partir ce qui ne vous sert plus, comme les émotions désagréables, la culpabilité, la douleur, la tristesse.

Attention, faire le deuil ne signifie pas être heureux de la perte, ni d’oublier, mais d’être capable de passer à une autre étape de vie, d’intégrer la perte en vous d’une façon différente, cela devient généralement un moteur, quelque chose qui vous aide à vous relever et avancer dans la vie.

3 à 8 séances d’1h, à définir ensemble.

Troubles du Sommeil, Stress, Angoisses
 

L’hypnose semble être le moyen de traitement du trouble du sommeil le plus efficace tout en offrant une grande praticité. L’objectif principal de ce traitement du trouble du sommeil est avant tout d’aider l’individu insomniaque à se relaxer, à décontracter ses muscles et ainsi à pouvoir s’endormir ou se rendormir plus rapidement.

Anxiété et Stress, deux grandes problématiques de notre société d'aujourd’hui, faire la différence entre le stress et l’anxiété est important :

Le stress est un phénomène normal : c’est ce qui se passe dans notre corps et notre esprit lorsque nous sommes soumis une pression ou une agression de notre environnement (ce que l’on appelle des “stresseurs” : travail, conflit, bruit…). Il existe plusieurs formes de stress et c’est souvent un des axes de travail liés à l’anxiété aussi.

L’anxiété renvoie quant à elle à la tendance de tout être humain à anticiper et à grossir les difficultés, parfois à s’en créer ou à en imaginer, alors qu’il n’y en a pas, ou qu’elles sont mineures. L’anxiété, en quelque sorte, c’est la capacité à amplifier ou à créer soi-même du stress.

L’Hypnose permet de travailler sur le fond anxieux, qu’il soit issu d’apprentissages du passé, des parents, de l’environnement, et de trouver des façons de penser plus sereines, plus simples. Le travail sur les peurs, le contrôle et le lâcher-prise est particulièrement efficace dans l’anxiété.

 En fonction de la problématique 2 à 6 séances d’1h environ.

Coaching
 

Un accompagnement qui vous permet d'obtenir des résultats mesurables et un confort professionnel. C'est avec confiance et sérénité que vous pourrez intégrer vos projets au sein de l'entreprise, bien au delà du monde du travail, une véritable aventure humaine.

  • Développer le potentiel individuel

  • Prévenir les risques psycho-sociaux,

  • Optimiser les performances de l’entreprise.

Les techniques de la PNL et de l’Hypnocoaching permettent d’accéder à une meilleure gestion du stress individuel, au développement de la motivation et de l’implication des équipes dans un  environnement positif.
En quelques séances vous retrouverez un espace professionnel à votre image.